Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelir?

Paylaş

Sırtımızda kaburgalarımızın tam altında, karın bölgesinin duvarında bulunan ve kasıklarımıza kadar yayılan ağrıyı böbrek ağrısı olarak tahmin edebiliriz. Böbrek ağrısı genelleme olarak yoğun olarak hissedilen ağrılar arasındadır.

Böbrek ağrısı çekmek istemeyen kişiler veya sık sık böbrek ağrısı sorunu yaşayan kişilerin gün içinde su içme oranlarını düzenli tutmaları gerekmektedir. Böbrek hastalıklarının oluşumunu engellemek amaçlı olarak da su tüketimini artırmak gereklidir.

Böbrek Ağrısı Neden Olur?

Böbrek ağrıları her yaştan kişide olabilir. Çok küçük çocuklarda dahi görülen böbrek ağrılarının başlıca sebepleri şunlardır.

  • Böbrek taşları

  • Böbrek tümörleri

  • İdrar yolu enfeksiyonları

  • Böbrek damarları içerisinde kan pıhtılaşma sorunları

  • Böbrek üstü bezi hastalıkları

  • Böbrekte yapışıklık

  • Prostat hastalığı

  • İdrar tutma

Böbrek Ağrıları İçin Bitkisel Çözümler

Genellikle çok az su tüketen kişilerde görülen böbrek ağrılarının birinci ilacı çok su içmek olarak bilinir. Suyu az içmek böbrek içi tümörlerinin oluşmasına bile sebep olabilir. Bu sebeple çocukların ve büyüklerin su tüketimine mutlaka dikkat etmesi gerekmektedir.

Sıcaklara sıcak su torbası ile kompres yapmak böbrek ağrılarını dindirir. Ağrınız eğer kum ve taş ağrısı ise, kiraz sapı, mısır püskülü gibi idrar söktürücü bitkiler böbrekteki taş ve kum ağrılarına iyi gelir.

Böbrek Ağrılarından Korunmak İçin Ne Yapmalı?

Bir hastalığı olduktan sonra tedavi etmek yerine o hastalıktan korunmak daha önemlidir. Bu hastalıklardan korunma olayı genellikle genetik kökenli olan hastalıklar olabilir. Mesela çok yakınınızda bir böbrek hastası varsa siz böbreklerinizi korumakla yükümlüsünüz demektir.

Çünkü tüm hastalıklarda olduğu gibi böbrek hastalıklarında da kalıtımsallık söz konusudur. Yani tüm hastalıkların %20 kadar genetik payı vardır.

  • Günde en az 8 ila 10 bardak su içmeli

  • Kesinlikle idrar tutulmamalı idrarı gelen kişi mutlaka zamanında idrar kesesini boşaltmalı.

  • Lifli gıdalar tüketilmeli

  • Temiz ve hijyenik tuvaletler kullanın

  • Şekerli gıdaları çok fazla tüketmeyin

  • Yüksek sodyum içeren gıdaları tüketmeyin

  • Çok fazla çikolata tüketmeyin

  • Stresten uzak bir hayat yaşayın

Hastalıkların belirtilerini, hastalıklara nelerin iyi geldiğini ve hasta olduğunuzu nasıl anlayacağınızı buradan öğrenebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir